Jornal de Inna_fs, 25 nov 20


1440 kcal Gord: 47,30g | Prot: 47,67g | Carbs: 208,61g.   Café da Manhã: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна. Almoço: Батон, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Хлеб Зерновой, Индейка Тушеная, Рассольник. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Простой Йогурт (Обезжиренный), Фруктовый Салат. mais...
1430 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Inna_fs


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.