|
|
1214 kcal
|
Gord: 34,36g | Prot: 81,84g | Carbs: 149,96g.
Café da Manhã: Silver Queen Coklat, Milo Milo Sachet , Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kecap Asin (Tamari), Saori Saus Tiram, Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Alfamart Ikan Pindang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Chicken Nugget, Sate Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Mayones, Belimbing. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shafaraphlv
|