Jornal de serevinnamaria, 25 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
61,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1244 kcal Gord: 32,62g | Prot: 71,97g | Carbs: 164,13g.   Café da Manhã: Oatmeal with Fruit. Almoço: Tempeh (Cooked) , Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Boiled Egg, White Rice. Jantar: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Cooked Rice, Cooked Egg, Egg White, Maya Sarden Saus Tomat. Lanches/Outros: Roma Superstar Wafer, Roma Superstar Wafer, Chocolate Wafers , Buttered Popcorn Popped in Oil. mais...
1501 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de serevinnamaria


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.