Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 65,66g | Prot: 78,12g | Carbs: 36,55g.
Café da Manhã: 義美 無糖豆漿, 煎雞蛋. Almoço: 海帶(加醬油), 拿坡里 炸雞腿. Jantar: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 高麗菜. Lanches/Outros: 有殼花生(不吃殼). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggpp777
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