Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 59,12g | Prot: 57,25g | Carbs: 40,14g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Woolworths Hot Smoked Salmon, Coles Caesar Salad Kit. Jantar: Birds Eye Broccoli & Cauliflower Rice, Onions, Egg, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Chicken Breast, Ayam Goreng, Cooked Peas and Corn, Carrots, Capsicum. Lanches/Outros: Nobbys Salted Peanuts, Sauvignon Blanc Wine. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de triehard
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