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😋
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1057 kcal
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Gord: 30,84g | Prot: 88,46g | Carbs: 108,56g.
Café da Manhã: Alqueria Leche Deslactosada, Tortilla de Huevo, Banano. Almoço: Ensalada johanna, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Huevo Frito, Hindú Té, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Lanches/Outros: Queso Americano Descremado, Jamón de Pavo, Peras. mais...
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1413 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Natalia0127
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