Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 40,75g | Prot: 183,10g | Carbs: 53,56g.
Café da Manhã: Egg, Godshall's Turkey Bacon. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Whole Milk, Strawberries, Blueberries. Jantar: Hanover California Blend, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Jennie-O Turkey Breast Tenderloins, Green String Beans. Lanches/Outros: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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