Jornal de virgilee, 24 nov 20

◎ 小紅 DAY4
◎ 未排便
59,9 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1389 kcal Gord: 97,70g | Prot: 60,79g | Carbs: 72,02g.   Almoço: 青花菜, Arla 動物性鮮奶油, Basso 玄米油, 食藥署 黃甜椒, 豬頸肉. Jantar: Kirkland 冷凍藍莓, 母傳 原味優格, 雞蛋, Basso 玄米油, 櫛瓜, 花椰菜. Lanches/Outros: 福壽山農場 蘋果脆片, 可可粉(無糖), 牧真 脂肪無調整鮮乳, 低醣巴斯克起司蛋糕(鮮奶油、檸檬汁). mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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