Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 42,86g | Prot: 78,23g | Carbs: 102,86g.
Café da Manhã: Mamão, Vitamilho Flocão Cuscuz, Café, Ovo Frito, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Contra-filé Grelhado, Quero Feijão Carioca. Jantar: Ovo Frito. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café, Fromelle Queijo Minas Padrão sem Lactose, Tapioca Tapioca. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caroldma
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