Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 54,54g | Prot: 65,73g | Carbs: 205,37g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная. Jantar: Шаурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|