Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 116,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Gord: 46,17g | Prot: 156,43g | Carbs: 291,35g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Seeberger Paranüsse, Banane. Almoço: Edeka Paprika Tiefgefroren, Kirschtomaten, Buitoni Farfalle, BioGourmet Zitronensaft, Tomaten, Avocado. Jantar: Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Salatmix Excellent, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Lanches/Outros: Kaki, Gut & Günstig Naturjoghurt. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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