Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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112,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1752 kcal
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Gord: 113,59g | Prot: 120,54g | Carbs: 63,11g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Psylium husk powder, Kroger Eggs (Large). Almoço: Olive Oil, Mastro Genoa Salami, Piller's Knackwurst Sausage, Kroger Eggs (Large). Jantar: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Chicken. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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