Jornal de newlife1991, 23 nov 20

Heute gibt es gefüllte Paprika 🫑🍴😬
Mit „Hack“ , Spinat und Spinat
In Frischkäse sauce :)
Für ca.515 kcal

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1141 kcal

Gord: 51,52g | Prot: 65,59g | Carbs: 92,28g.   Almoço: Grafschafter Pfunds-Schnitten, Jeden Tag Räucherlachs, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Aldi Paprika, Real Quality Gurkenscheiben, Lidl Körniger Frischkäse, Alnatura Tomaten Stücke. Jantar: Salatkönig Salat, Next Level Meat Veganes Hack, Milbona Hirten Käse Light, Buttella Sonnenblumen Öl, REWE Zwiebel, REWE Beste Wahl Champignons, Goldessa Balance, Edeka Spinat, Aldi Rote Paprika. Lanches/Outros: Reichardt Edelbitter, Sun Snacks Erdnussflips . mais...

2727 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Pause day - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...