Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2013
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 20,33g | Prot: 26,09g | Carbs: 69,44g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Green Tea. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Lanches/Outros: Honey Nut Cheerios, Hershey's Kisses Hugs, Dove Dark Chocolate Miniatures. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de xohhjeez
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