Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
42,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 87,43g | Prot: 67,18g | Carbs: 54,86g.
Café da Manhã: Netto Natives Olivenöl Extra, Помидоры, REWE Romana Salatherzen, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Salakis Feta Natur, Лимонный Сок, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Chavroux Ziegenfrischkäse, Alpenmark Le Gruyere, REWE Bio Kokosöl Nativ, REWE Romana Salatherzen, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Aldi Lachsfilet, Чеснок, Лук, Лимонный Сок, Авокадо. Jantar: Seeberger Vital-Kerne-Mix. Lanches/Outros: Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Twix Sticks. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luizagalf
|