Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2744 kcal
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Gord: 50,16g | Prot: 166,96g | Carbs: 399,70g.
Café da Manhã: Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Certossa Bio Gallette di Riso , Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Isolate, Latteria Latte Scremato. Almoço: Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Jantar: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Rucola , Delizie del Sole Riso Carnaroli, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lanches/Outros: Belbake Nocciole Sgusciate, Myprotein Destrosio, Banana, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Avena Istantanea, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Myprotein Impact Whey Isolate, Latteria Latte Scremato . mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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