|
|
583 kcal
|
Gord: 14,61g | Prot: 42,05g | Carbs: 75,07g.
Café da Manhã: Kacang Almond, Anlene Susu, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tahu Kukus, Saus Barbekyu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus, Jagung Rebus. Jantar: Buah Naga. mais...
|
|
2118 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wulansari L
|