Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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47 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 62,58g | Prot: 53,45g | Carbs: 205,97g.
Café da Manhã: Kellogg's Smacks, Brioche. Almoço: Biscuits Sablés, Lardons Nature, Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Salade Verte, Pomme de Terre au Gratin, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Sauce Béchamel. Jantar: Clémentines, Biscuits Sablés, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Pané , Bonduelle La Poêlée du Marché , Bonduelle Petits Pois Carottes. Lanches/Outros: Biscuits Sablés, Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Clémentines, Pommes Gala. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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