Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Gord: 74,57g | Prot: 87,31g | Carbs: 228,65g.
Café da Manhã: Бананы, Сыр, Кофе, Шоколад. Almoço: Яблоко, Булгур с Овощами, Запеченная или Жареная Треска, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Солянка. Jantar: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Бразильские Орехи. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyam0105
|