Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 80,84g | Prot: 78,87g | Carbs: 183,32g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Блины с Мясом . Almoço: Lindo Зефир в Шоколаде, Чикен Хауз Гамбургер Куриный, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Jantar: Оливковое Масло, Добрый Апельсиновый Сок, Водка (45 Градусов). Lanches/Outros: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ashtorethnan
|