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h-34 Minggu keenam dimulai.. semangat 🔥🔥
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78,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 36,11g | Prot: 45,62g | Carbs: 128,64g.
Café da Manhã: Bakwan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Liwet. Almoço: Tempe Rebus, So Nice Sosis Ayam, Kecambah, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berapa kalori?
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