Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 53,11g | Prot: 107,20g | Carbs: 148,14g.
Café da Manhã: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Almoço: Рис, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Jantar: Американо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Рыба. Lanches/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5651432
|