Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 71,52g | Prot: 47,20g | Carbs: 114,37g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Винегрет, Котлета Рыбная. Jantar: Говяжий Фарш, Лаваш, Мандарины, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|