Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2010
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 35,33g | Prot: 57,70g | Carbs: 107,72g.
Café da Manhã: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Whole Grain Baguette, Low Fat Garden Vegetable with Pesto Soup (8 oz), Fuji Apple Salad (Half). Lanches/Outros: Chocolate Milk (Lowfat). mais...
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2548 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dirigir - 35 minutos, Correr - 11/kph - 36 minutos, Correr - 10/kph - 36 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 43 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de drchele
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