Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 53,17g | Prot: 71,05g | Carbs: 133,13g.
Café da Manhã: Mangga, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Almoço: Bakwan, Tahu Isi, Ceres Meses, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Tempe Rebus, Nasi Uduk. Jantar: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindyginting
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