Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 42,37g | Prot: 125,31g | Carbs: 80,13g.
Café da Manhã: マイプロテイン プロテイン, セブンイレブン 国産小麦を使ったふんわりドーナツ, ホットケーキ. Almoço: ちくわ, かけうどん, ポテト, 牛肉のステーキ. Lanches/Outros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, DNS BCAA. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarakotsu
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