|
КД
ОГ 97 (-4)
Опг 84
От 84 (+1)
Обоков96
Об 103
Ор 32
Ол 59(-3)
|
67 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Gord: 41,59g | Prot: 63,68g | Carbs: 118,12g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Феле по Грузински в Орехах, Плов с Говядиной. Almoço: Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. Jantar: Жареная Баранина, Феле по Грузински в Орехах, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Мандарины, Фисташки. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatinia1234
|