Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 22,18g | Prot: 22,30g | Carbs: 154,85g.
Café da Manhã: Ayam Goreng, Nasi Putih, Gemblong, Khong Guan Saltcheese Combociz. Almoço: Kentang Rebus, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak), Makaroni. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ester_su
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