76,95
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77 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 33,11g | Prot: 25,70g | Carbs: 144,03g.
Almoço: Roma Sari Gandum, ABC Saus Sambal , Bakwan, Gulai Daging Sapi, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Roma Sari Gandum, Bakwan, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Daun Singkong, Nasi Putih. Lanches/Outros: Siantar Top Go! Potato, Mangga. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Cozinhar - 1 hora e 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 33 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwi_novia
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