Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 35,89g | Prot: 45,83g | Carbs: 161,88g.
Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Agar-agar Pencuci Mulut, Tape Ketan Putih, Sasa Santan Kelapa, Ayam Masak Merah, Wingko Babat, Richoco Siip, Mangga, Sawo, Roma Sari Gandum, Sempol, Nasi Putih, Mie Bakso, Wings Food Teh Rio, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leni indriani
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