Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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90,8 kg
Perdidos até agora: 116,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 49,28g | Prot: 279,34g | Carbs: 136,76g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Almoço: Rote Paprika, Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Putenschnitzel, Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei. Jantar: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Golden Cheese Gouda Leicht, Tomaten. Lanches/Outros: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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