Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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127,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 62,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 34,84g | Prot: 60,11g | Carbs: 138,11g.
Café da Manhã: Granulated Sugar, Weetabix Oatibix Flakes Mixed Raisin & Sultana, Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Pork Roast (Lean Only Eaten), Roast Beef (Lean Only Eaten), Yorkshire Pudding, Cauliflower Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh), Leeks , Tesco Garlic & Herb Stuffing, Roasted Potato, Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peas, Beef or Meat Gravy, Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Hovis Medium White Bread, Bertolli Olive Oil Spread, By Sainsbury's Set Honey , Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carrie2212
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