Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 33,32g | Prot: 34,97g | Carbs: 186,63g.
Café da Manhã: Fiesta Chicken Nugget, BonCabe Boncabe, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Singkong Rebus, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Almoço: Nasi Putih, Pizza Hut Deluxe Cheese, Kubis, Sawi Hijau, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Cedea Chikuwa. Jantar: Belimbing, Mangga, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Pop Mie Pop Mie Mini. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 60ismygoal
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