Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 48,42g | Prot: 54,31g | Carbs: 147,90g.
Café da Manhã: Frisian Flag Susu Low Fat, Roti Panggang. Almoço: Tahu Goreng, Sate Kambing. Jantar: Tempe Goreng Tepung, Sosis Ayam, Tumis Kangkung. Lanches/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Keripik Pisang, Mangga, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Roti Panggang. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adisty Berlia
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