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Então se foram 44KG com reeducacão alimentar, não consigo expressar em palavras a vida que estou vivendo, mas garanto a cada um, VALE MUITO A PENA, não somente pelo emocional, mas tbem pela saúde, acabei de fazer um exame e zero gordura no fígado. yeahhh
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 Comentários
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 Perdi por enquanto 38 kg c/ RA + exercícios quase 2 anos, sei do orgulho que está sentindo
22 nov 20 por membro: glaucodsilva
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22 nov 20 por membro: Priscilla Monteiro
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22 nov 20 por membro: Patricia Rann
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parabéns pra você e também para a sua esposa,pois em uma das fotos também mostra que ela também emagreceu muito.
22 nov 20 por membro: Vivian Ferreira souza
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irmão parabéns quando vejo esses resultados eu fico mais motivado eu tinha 172kg no ano passado em agosto desse ano eu tava com 155kg foi quando iniciei nesse aplicativo e hoje estou com 148kg confesso que tem dias que não é fácil mas quando vc se depara com um resultado desse vc se motiva mais ainda não a Vitória sem sacrifício parabéns
22 nov 20 por membro: madalena_diego
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irmão parabéns quando vejo esses resultados eu fico mais motivado eu tinha 172kg no ano passado em agosto desse ano eu tava com 155kg foi quando iniciei nesse aplicativo e hoje estou com 148kg confesso que tem dias que não é fácil mas quando vc se depara com um resultado desse vc se motiva mais ainda não a Vitória sem sacrifício parabéns
22 nov 20 por membro: madalena_diego
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Oi gente, obrigado a todos pelo carinho.
Falaram da minha esposa, e ela perdeu 16Kg, de 85 inicialmente para 69 agora, variando entre 67 a 69kg.
Cada comentário que leio me motivo ainda mais a se abster de comidas não saudáveis, me motiva ainda mais a continuar na luta. Realmente nunca foi fácil, mas a alegria do resultado supera fácil a dor da abstenção.
Deus abençoe a todos.
Me seguem no insta pq quero com a ajuda de vocês compartilhar esses nossos resultados. Infelizmente no nosso dia a dia é assim, eu escuto sempre alguém dizendo: emagrecer é fácil, quero ver manter. :(
Ah, vc parou de comer carboidrato, na hora que voltar vai engordar tudo de novo. :(
Não quero mais esse tipo de gente do meu lado. Quero pessoas como vcs que entendem e torcem pela vitória. @eu.fernandodeoliveira
22 nov 20 por membro: fernandoapdd
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parabéns! que inspiração!
22 nov 20 por membro: camila.steinhorst
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22 nov 20 por membro: Rúbiarosa
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super parabéns, eu sei o quanto é difícil perder poucos quilos, eu preciso perder 10 kgs, mas não vou desistir, você é um exemplo vivo que vale a pena, parabéns
22 nov 20 por membro: leleza
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Parabéns Fernando,grande conquista né,sua felicidade em visível.
23 nov 20 por membro: tacycruzilia
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23 nov 20 por membro: andreia@222
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23 nov 20 por membro: Angélica61
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