Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2010
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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429 kcal
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Gord: 13,29g | Prot: 39,83g | Carbs: 38,17g.
Café da Manhã: water, green tea. Almoço: green tea, water, Grapefruit (Pink and Red), Chicken Breast. Jantar: cucumber, apple, water, Veal. mais...
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2840 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 2 horas, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 8 minutos. mais...
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Perdendo 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bikerT
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