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Hallo in die Runde 🙂 Ich wollte trotz Diät gerne paar Plätzchen backen. Habt ihr zufällig paar gute Rezepte, die etwas kalorienreduziert sind? Sonst darf halt nur wenig gegessen werden 🙈
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1373 kcal
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Gord: 43,27g | Prot: 64,43g | Carbs: 163,78g.
Almoço: Acentino Balsamico Di Modena, Fromani Seemerzler, Lidl Körniger Frischkäse, Backfactory Weizenbrötchen, Backfactory Weizenbrötchen, Aldi Paprika, Real Quality Gurkenscheiben, Lidl Körniger Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Alnatura Tomaten Stücke. Jantar: Salatkönig Salat, Wagner Pizza Speciale. Lanches/Outros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Vilsa Orange. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Wenn du den Zucker mit xylit ersetzt hast du da schon mal die Hälfte an Kalorien gespart :)
21 nov 20 por membro: mamima27
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Klingt schon mal nach ner guten Idee :)
21 nov 20 por membro: newlife1991
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