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1080 kcal
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Gord: 32,61g | Prot: 74,39g | Carbs: 119,62g.
Café da Manhã: Melão Amarelo, Qualy Margarina (com Sal), Leite Semidesnatado Zero Lactose, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Canela, Pinduca Massa para Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Carrefour Carne Moída de Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Jantar: Leite Semidesnatado Zero Lactose, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Canela, Ritter Geléia de Morango, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. mais...
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