|
Фасоль с тушеной говядиной, чай
|
1738 kcal
|
Gord: 133,01g | Prot: 89,56g | Carbs: 68,55g.
Café da Manhã: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле. Almoço: Ермолино Тушенка Говядина, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Мясновъ Мука Миндальная, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 18%. mais...
|
|
2242 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Lavar Louça - 35 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 35 minutos, Banho - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 50 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|