Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 83,14g | Prot: 70,39g | Carbs: 84,64g.
Café da Manhã: Curcuma, Apis Flora Extrato de Própolis, Growth Supplements Spirulina. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida, Abóbora Moranga. Jantar: Subway Molho Do Chef, Subway Molho Supreme, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Molho Chipotle Southwest Sauce, Subway Salada Frango Ranch. Lanches/Outros: Garoto Talento Diet Avelãs , Tia Sônia Granola Low Carb, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandra.bering
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