Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 96,52g | Prot: 44,77g | Carbs: 27,52g.
Jantar: Simbat Party Kabuksuz Karışık Kuruyemiş , Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Avokado Avokado Avokado Servet Turkomp, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. mais...
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3075 kcal
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Exercício:
Bisklet - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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