|
sudah lah,, hapus fs yg lama instal lagi yg baru,, habisnya td tiba2 berubah jd Bahasa Inggris,, kn q nya gk ngerti
maaf ya temen2 td yg komen di punyaku yg telo bakar itu,, udh ganti lagi.. 🙏🙏
|
60 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 48,66g | Prot: 64,31g | Carbs: 94,82g.
Café da Manhã: Kerupuk Udang, Kacang Hijau Dimasak. Almoço: Kerupuk Udang, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|