Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 35,85g | Prot: 44,96g | Carbs: 119,79g.
Café da Manhã: Pisang Kepok Rebus. Almoço: Rengginang, Bacang, Bakwan, Jagung Rebus, Pakcoy, Jamur Kancing, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Risoles, Perkedel Jagung, Pepes Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buah Naga, Bakwan, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Pie Susu. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiara kim
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