Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 29,73g | Prot: 28,42g | Carbs: 124,22g.
Café da Manhã: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar. Almoço: Carne de Vaca Assada, Abacaxi, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Kicaldo Feijão Macassar. Jantar: Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café com Açúcar. Lanches/Outros: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Italac Creme de Leite, Panqueca de Banana, Cafezinho. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Cr
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