◎ 有 💩
|
59 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 82,28g | Prot: 62,40g | Carbs: 85,70g.
Almoço: 母傳 原味優格, Kirkland 冷凍藍莓, Basso 玄米油, 食藥署 紅甜椒, 櫛瓜, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁. Jantar: Arla 哈瓦第切片乾酪, 法芙娜 白巧克力鈕扣35%, Bouchard 72%黑巧克力, 雞蛋, Basso 玄米油, 青花菜. Lanches/Outros: John Bear 微鹽花生醬, 愛健 萬丹紅紅豆水, KMU-T7. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de virgilee
|