Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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127,4 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 74,54g | Prot: 139,31g | Carbs: 122,06g.
Café da Manhã: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Almoço: Batata Doce Cozida, Abobrinha Refogada, Costela Bovina, Carne de Sol, Feijão Tropeiro. Jantar: Friboi Carne Moída de Acém, Aquarius Aquarius Fresh, Sadia Moela de Frango, Pif Paf Espetinho de Frango, Queijo Coalho, Molho Pesto, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Faixa Azul Queijo Parmesao. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gustaavo93
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