Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 22,22g | Prot: 72,98g | Carbs: 128,96g.
Café da Manhã: Chia Seed, Teh Hijau, Bayam, Mentimun (Kupas), Tomat, Wortel. Almoço: Tahu Kukus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meyrustiana
|