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3363 kcal
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Gord: 99,65g | Prot: 152,83g | Carbs: 465,13g.
Café da Manhã: Semente De Linhaça Marrom, Whey 100% Pure Morango, Semente de Linhaça, Iogurte de Morango, Semente de Chia, Aveia em Flocos Finos. Lanche da Manhã: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Batatas Fritas, Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango. Lanche da Tarde: Café com Leite Integral, Panco Bisnaguinha. Jantar: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Sadia Escondidinho de Frango, Arroz de Forno. Lanches/Outros: Banana Prata, Banana Prata, Panco Bisnaguinha, Coco Seco, Morangos. mais...
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Histórico de Peso de pedro aureliano
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