Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
|
72,0 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2518 kcal
|
Gord: 49,50g | Prot: 78,87g | Carbs: 254,66g.
Café da Manhã: Tesco Medium Eggs, Semi-Skimmed Milk, Rice Krispies Multi Grain Shapes, Coffee. Almoço: Granny Smith Apples, Oumph The Chunk, Quorn Ham Style Slices, Babybel Mini Orginal Cheese. Jantar: Tesco Mango Chutney, Sharwood's Garlic & Coriander Poppadoms, Wicked Kitchen Gunpowder Potato Chana Masala. Lanches/Outros: Thatchers Cider, Amarula Cream Liqueur, The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JemimaPuddDuck
|