Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 48,69g | Prot: 50,35g | Carbs: 136,07g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Adria Torrada Multigrãos, Nestlé Nesfit Limão e Cereais. Almoço: Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Queijo Coalho. Lanches/Outros: Danette Danette, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jake-gama
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